※ 引述《lkk88 (小勳)》之铭言： : ※ [本文转录自 Wanted 看板] : 作者: lkk88 (小勳) 站内: Wanted : 标题: (= =)a [疑问]朋友在学业上(英文系)遇到问题 该怎麽处理呢 : 时间: Sat Jan 5 10:03:09 2008 : 在下的朋友读英文系 : 上学期入学到现在 修20多学分 : 但是之前考完期中考 有几科不太好 它有一些挫折感 : 所以现在寻找解决的方法 : 是念书的体力不够? : 时间和作息需要调整? : 还是念书的方法需要改进 : 我朋友修了20几学分 时间的分配上不好兼顾 : 但也有人能够都处理的很好 : 念书上要怎麽保持体力和运用时间呢 : 有没有读英文系的板友可以给我朋友一些建议 或提供一点诀窍? 本身在就读大学时，是双主修，每周又需打工20小时以上以维持生活开支， 仅就个人经验分享学生时代的读书心得。 一、针对各科目不同，分别利用零碎与完整时间 例如：纯记忆性的内容，就可以利用坐车的通勤时间，或是打工的时间反覆听 或稍微瞄一眼（试着背起来），反覆实行。需要思考才能贯通的部分，则要尽 可能把事情排开，分点击破，一旦开始，就务求读通，不然时间都是浪费的。 二、把要读的内容切割开来，一点一点的消化 很多人喜欢规划一整个上午或是一整天的读书计画，但是，人的专注力没办法 持续那麽久，再加上种种因素，能利用的完整时间区块并不多（例如我必须要 去打工），不如切成一点点，容易利用零碎时间，专注力也可以保持不坠，更 重要的是，透过日积月累，负担也可以减轻很多。 三、维持规律作息，养成固定运动习惯 刚开始双主修的时候，又身兼社长一职，在读书的时候，常常会思绪混乱，後 来开始慢跑，发现可以帮助精神集中，一坐下来就可以念书，晚上睡得沈，早 上起来可以立刻开始充满活力的一天。 以上，供参考。 祝求学顺利！ --

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