作者usoo (~~~)
看板t-management
标题Re: [疑问] 各位觉得一天睡多久就够了?
时间Tue Jan 1 16:14:35 2008
友听说
某些历史上的伟人
纸睡四小时
但是中间会断断续续的小睡十分钟
※ 引述《carlos101 (连恶魔也会哭泣!)》之铭言：
: 现在大约一天都睡七小时吧，
: 常常都会想到那句「要睡等进棺材再睡」，
: 所以觉得年轻时睡太多真是一种罪恶，
: 但是我常常怕睡太少了，
: 身体会出毛病，
: 说不定有一天忽然就挫起来了，
: 各位觉得一天睡多久比较好呢?
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◆ From: 220.139.166.177
1F：推 ericyve5:看个人!主要早睡早起,我从一天睡8小时已经改成五小时了, 01/01 16:31
2F：→ ericyve5:但睡眠品质很重要唷!!我听人家说一天睡7小时是最适当 01/01 16:33
3F：推 saram:这跟体质有关. 01/04 15:12