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标题[转录][新闻]熬夜苦读 成绩不如早早上床学生
时间Sat Dec 15 20:32:37 2007
※ [本文转录自 Gossiping 看板]
作者: yuhsuan0l24 (小雨) 看板: Gossiping
标题: [新闻]熬夜苦读 成绩不如早早上床学生
时间: Sat Dec 15 11:26:14 2007
【联合报╱编译庄蕙嘉／美联社纽约州奥巴尼十日电】 2007.12.15 02:53 am
学生开夜车念书，成绩未必能提升多少。美国一项研究指出，整晚熬夜念书的学生，成绩
反而不如早早上床的学生。
心理学助理教授潘蜜拉．柴契尔调查纽约州圣劳伦斯大学的一百廿位学生後发现，从不熬
夜的学生平均成绩（GPA）为三点一，比整晚熬夜念书的学生平均成绩二点九为高。美国
成绩计分以四为满分。
专长研究临床心理学的潘蜜拉表示：「两类学生成绩差距虽然不大，但研究结果颇惊人。
我研究睡眠，知道人类大脑在清晨四点无法清晰思考。熬夜的学生以为他做得到，但事实
上不可能。」这项研究将发表在一月号的「睡眠行为医学」期刊。
圣劳伦斯大学二年级学生夏塔尼同意这项研究的论点。主修神经科学的夏塔尼本来不熬夜
，最近为准备有机化学考试和神经科学口头报告，常熬夜至清晨四、五点，结果却发现，
熬夜念过的书竟然记不牢。上学期GPA为三点四的夏塔尼，希望维持住他的成绩。
主修英文与心理学的大三学生克萝伊．拉佛兰斯从不熬夜，她说：「如果我没有睡足六小
时，我的脑袋根本无法运作。」克萝伊的GPA高达三点七。
奥巴尼的圣彼得睡眠中心医师韦斯也支持这项研究，他说：「睡眠时间不足显然会导致
注意力不集中，影响学生考试表现。」
韦斯指出，只有少数人的生理时钟与他人不同，得以熬夜而不影响思考能力或考试成绩。
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/4139524.shtml
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◆ From: 218.211.231.215
1F：推 Nyeduxa:克萝赛(逃) 12/15 11:27
2F：推 Homepage:早上床学生都是平时有在念书的，熬夜的多半是抱佛脚的 12/15 11:26
3F：→ costello:本来就是啊！搞不懂熬夜的人…… 12/15 11:27
4F：→ Homepage:这还需要调查吗 12/15 11:27
5F：推 Warheart:2F正解 12/15 11:27
6F：推 cosy:早上的确比较适合读书 脑子很清楚 早起读书比较有用.... 12/15 11:27
7F：推 Ucannotpass:零分 12/15 11:28
8F：→ teatea:我早上都很想睡.喜欢在半夜念.觉得半夜心更静 12/15 11:28
9F：→ tttxxx:能住茎滑的人 钱够多 不需要念书 12/15 11:30
10F：推 esproject:我早上都很想睡.喜欢在半夜念.觉得半夜心更静 12/15 11:31
11F：→ lovebridget:2F正解 哪些是变数哪些是变因要搞清楚 科 12/15 11:31
12F：推 gdel:我们所上的高手 生活习惯就是如此!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 12/15 11:33
13F：推 tom600488:还好我都早睡早起... 12/15 11:35
14F：推 moremusic:研究不够彻底喔 熬夜苦读 一定赢完全没念书的 12/15 11:36
15F：→ moremusic:某些学生 考前未必会读书的... 12/15 11:37
16F：→ Jason0813:熬夜苦读的会被睡过头赶不上考试的拉低分数 12/15 11:37
17F：推 Nilthoron:其实都是看个人习惯吧 12/15 11:37
18F：推 exponential9:重点在最後一行 12/15 11:38
19F：推 reficul13:其实熬夜未必是在念书阿 12/15 11:39
20F：推 pollyq:哈哈 因为熬夜第二天起不来的事情真的有 12/15 11:40
21F：推 cjrmt:他所说的少数人...以台湾大学生来讲不算是少数吧XD 12/15 11:42
22F：推 jwph:新闻标题怪怪的 = =+ 12/15 11:45
23F：推 chiachihoby:熬夜本来就是图个心安 12/15 11:45
24F：推 Assyla:2F正解 12/15 11:48
25F：→ DK2s:熬夜只是安慰自己而已 12/15 11:49
26F：推 otnext:有关连并不表示因果, 如果平常都有念或已经会了还要熬夜吗 12/15 11:49
27F：推 harlemk416:新闻标题....有西斯的味道... = =+ 12/15 11:56
28F：推 lancelet:平常有按步就班应该不用熬夜吧 12/15 11:58
29F：推 snowflowerII:这学校在哪阿? 12/15 12:00
30F：推 ffmuteki9:本来就是 12/15 12:12
31F：推 BONES:熬夜念书的人都先玩到十一二点才开始念... 12/15 12:12
32F：推 NormalX:乱写吧，他这研究没说明实验方法乍听之下根本没有依据 12/15 12:18
33F：→ NormalX:光凭个案说法，很多外在因素都没有排除，怎麽能这样下定论 12/15 12:19
34F：推 sssqsss:熬夜 眼睛会痛死 12/15 12:25
35F：推 lunaluna:也要看是谁熬夜 12/15 13:09
36F：推 Tsukaima:虽然同意这论点，可我爬不起来，所以还是熬夜好些囧> 12/15 14:09
37F：→ Tectonics:实用+1 12/15 15:43
38F：推 AngelMAyCry:2F正解 早睡的人平常就有在念书 熬夜都是抱佛脚 12/15 17:19
39F：推 njph93m4:班上前三名都是十一点前睡觉的 12/15 17:56
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打魔兽 就像漂妓 要出钱又要出力气
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练等级 就像强暴 不能反抗就要学会享受
▕Ａ６▏
▕出品▏
下副本 就像轮暴 你不行了就换别人上
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40F：推 ukgirl:我觉得重点是～平时要烧香～才不用考前抱佛脚。 12/17 20:09
41F：→ imoimo:你的签名档好糟糕。 12/18 11:02
42F：→ A6:那是给黑特宅看的... 12/18 23:52
43F：推 believepei:熬夜很伤身...但看着一堆没念完的书...都会想熬 01/04 22:12