从10/24到今天，一个多月的时间，完成了24篇的线上课程，twhsi觉得相当的高兴，有马拉松跑过终点的感觉。这一些日子里，行进间、休息时，常常构思着要写的主题和点子，斟酌图片的挑选，段落的架构，这一个过程让永锡学习到许多许多。而且这一系列文章在台湾及大陆，都有许多热情的网友，或留言讨论相关的内容，或要晨间日记的范本、或鼓励我继续写文章的话语等，都让我觉得又惊喜又温馨，在此也一并感谢大家的支持。 这些文章的四个大范围， "架构完整行动清单"、"做好每日执行计划"、"运用晨间日记检视"、"四大需求内心火焰"（详延伸阅读），也就是我研习会的架构，我深深相信每一个人都能因为这四个范围的时间管理知识实践，而达到自我管理能力的提升，不仅拥有更好思考能力、更好的执行效能、更重要的是，拥有更多的自由时间，可以去实现自己的梦想。 在本课程第一篇时，我们提时间管理有三个好处，"处於没有压力的状态"、"增强信守承诺的能力"、"掌握快慢之间的节奏"，现在我们在课程结束之际，再来讨论一次。 1 处於没有压力的状态 行事历能够预防手忙脚乱与突发奇想。 --安妮.迪勒，1975年普立兹非小说类奖项得主 当我们能做好 "架构完整行动清单"、"做好每日执行计划"，表示我们有收集杂事，拥有一份行动清单，及每日计划的能力。这时候，我们已经对将来临的一日，一周，做好万全的准备，就算是有突发状况的产生，我们也能有较好的应变能力。 twhsi觉得，就像是一个有记帐习惯的人，每天他将传票清单放入电脑之中，并做好科目的分类，日积月累下来，自然他就能够掌握好自己的财务状况，并能进一步的加以改善。会计就是这个人"设计精致，方法简单"的好工具。时间管理让我们养成收集杂事，放入行动清单，并用简单的工具及方法来执行每日计划，日积月累，自然压力管理的能力就越来越强，这就是我们能处在无压力状况的原因。 别忘了荀子的话"君子生非异也，善假於物也。"，君子并非生来就异於常人，而是他能够善用工具。我们要学习荀子，善用工具和方法，改善我们生活，作一个幸福的人:> 2 增强信守承诺的能力 作为领导者，最重要的特质当然是要正直诚实。如果缺乏这一点，不论在工作团队、足球场、军队或办公室，你都不可能成功。 --艾森豪 我的奶奶一直是我人生的导师，在我刚出社会时，她耳提面命要我作一个有信用的人，奶奶总是说"信用若是坏了，那就赚不回来了。"年轻的我不大懂，信用又不能赚钱，我又是刚出社会的年轻人，信用到底有什麽用，真的是一知半解。长大以後，我才体会到奶奶的深意--我们想要作一个领导者，就必须在团队中作一个信守承诺的人。 我们除了时间管理能力增强之外，还要能"运用晨间日记检视"，看我们是否能做到信守承诺。在写晨间日记时，是我们和自己心灵对话之时，也检视自己对自己和别人的承诺是否做到，日复一日、周复一周，就能成为一个说到做到，有信用的人。这样的方式，就能让我们取得第二个好处，增强信守承诺的能力。 3 掌握快慢之间的节奏 生活就该像麦可． 乔丹打篮球一样，看起来是非常快速的切入上篮，但是他的「快」却是用无数个「慢」组合起来。 --姚仁禄 伊索寓言《鹅和金蛋》中有一个故事：有一天，一个很穷的农夫在鹅窝里发现了一个金光闪闪的蛋，更让他喜出望外的是这个蛋是纯金的，呵呵。这之 後，农夫每天都可以从鹅窝里拿到一个金蛋。一开始，他觉得很高兴，每天都有金蛋拿，但一天天过去，农夫却越来越贪婪，想一次拿到鹅身体里的所有 金子，成为富翁。有一天，他杀了这只金鹅，却失望的发现里面一个金蛋都没有，又会到了穷困的生活。 金蛋就是效率，鹅就是效能，若我们关心的是效率而不是效能，我们就像可能农夫一样牺牲金鹅（效能）来获得金蛋（效率）。 惟有我们能照顾好"四大需求内心火焰"，将我们的四大需求（物质、心智、情感、心灵）都满足，并拥有自己的内在火焰。我们就能又有效率，又有效能；因为，我们知道应该要做好什麽事情（内心火焰），又拥有充足的精力（四大需求满足，故有高效能），自然就能够拥有很高的效率，能够在生活中掌握好快慢的节奏，上篮得分。 想要能够在生活中悠闲地漫步，享受慢活，就要照顾好自己的四大需求，这样的益处是，我们能过一个从容不迫的人生，又能充满意义。 结语 这24堂课的结束，只是一个里程碑的来临，接下来我们也将用这24篇文章为基础，推出研习会的讲义（初稿样本见上图），让对时间管理有兴趣的朋友，更容易学习及吸收；永锡也预计推出新的系列文章，尽请期待。呵呵，我们继续加油。 "起立、立正、下课"，谢谢大家。 图文并茂版 台湾 http://blog.xuite.net/twhsi/Blog/14634105 大陆新浪 http://blog.sina.com.cn/s/blog_59105b6b01000aoj.html --

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