这本书是我在诚品无意间发现的,是近期商周推荐的一本书, 我个人觉得里面的内容很白话,不讲高深的理论,这个作者对下决定 的见解,却字字句句切中你的要害,显而常见的例子,可以让你对 生活有更多的延伸与启发,至於时间管理与作决定的关系,以下是我 的书摘,跟各位分享: 难以选择 + 难以割舍 = 做不了决定 延伸出以下五种类型--- 拖拖拉拉型:这种是完美主义的心态,永远有"还有更好"的思维,在众多 选择当中,往往因为别人的眼光及压力使其不得不踌躇,就在追寻那所谓 "完美"的时候浪费许多的时间. 给你的话:八十分就好,八十分就算尽了全力 软弱无力型:喜欢用自己的耳朵讲自己的话,有时"好好先生"当太久了,过 度的沉默,不能说没有意见,但是害怕发表自己的看法,习惯听取大家的意 见,然後无条件的配合,等於是别人帮自己下的决定. 给你的话:决定是一件自己做才有意义的事 飘忽不定型:我对这类型的解读是,过度的想操控自己的未来,却忘记眼前 的现实,像书中提到的就业问题,放着现有的工作不作,光专注於"想像"着 自认为美好且"真正喜欢"的工作. 给你的话:当你幻想着未来因为下对决定的美好,请先把手边工作做好 恐惧不安型:害怕下决定要承担的风险,会失去任何有形或无形的东西 给你的话:好好享受因为风险带来的乐趣,人生难免有得有失 磨磨蹭蹭型:主因是"难以割舍",有很多不错的选项,却迟迟无法下决定, 想一手拥有,但时间不允许的矛盾心理,以致於下不了决定. 给你的话:时间宝贵,先出发在说,狠下心放弃其他的选项 你是哪几型的综合体???? 由五个面向解决你(你)做不了决定的问题 自信,人际关系,工作,正常的日常生活,生涯规划 接下来我把部分作者的观念(我觉得受用的),跟大家分享: 1.别管人家怎麽想,怎麽作--- "集体闯红灯":大家都闯了,我不闯也不好意思,你真的是这样想吗?? 请试着衡量你做决定的标准,自己??别人?? 2.充分表达自己的想法--- 试着不要以自己以外的某个人,某个组织来取代主词讲话,不要让人有 "牵拖"的感觉 3.一定有人帮你吗?--- 台上的老师问台下的学生问题,学生os:"反正有人会回答,我什麽都不必想" 老师要点人回答,学生os:"千万不要点到我!!!" 点到的学生回答的很好,有些同学os:"换做是我我可以表现的更好" 自愿的同学回答但答的不好,os:"早知道就不举手了~" 4.越是好人越是隐形人--- 让"旁人喜欢自己"的中心思想,永远不想与人有意见上的冲突,也就是 我们所谓的好人,也就因此没有个人意愿,完全迁就别人,不能自己下决定, 依赖成性. 5.胜败乃兵家常事--- 挑战者思考:胜败乃兵家常事 冠军情节:胜利是理所当然 你要选择哪一种?? 6.想要得到什麽,就该先放掉些什麽--- 深呼吸理论:试着将肺里的气全部吐尽,你会发现最有效率的深呼吸不是猛吸 气,只要把肺里的气吐尽,自然就有大量的气进入我们体内. ~这个理论让你有什麽发想??? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.228.157.98 ※ 编辑: scream3 来自: 220.228.157.98 (09/26 16:18)