原文恕删 我尽量不要用到太玄学太哲学的东西来解释好了 人因为是人就会有七情六慾 这些慾望会让我们沉沦於原始的兽性 有些习惯不会干扰到生活 但是有些却会影响到我们的生活 大家要学到像佛陀 奥修一样心无所住需要很大的功夫 (主观何谓好坏 有兴趣翻翻了凡四训跟老子道德经吧) 但因为大家只是众生 首先就先学好"平衡"就好 教大家两招好了 一招是"物极必反" 也就是所谓的"预防针" 我表哥 我一些认识的长辈就是在他们儿女成年时 带他们喝酒去夜店 他们在早年玩过 了解过 接下来就觉得不会有啥乐趣了 这样他们将来就不会花太多冤枉钱在女色方面 我表哥说他在大陆不会晕船也是因为年轻玩到不想玩了 第二招是 "镜像转移" 可以利用纪录 提醒自己别太沉迷 例如这礼拜上网只能三小时 就到了就停 一方面转移自己注意力 找其他事情补掉那段时间体力的东西 像失恋的人可以利用工作去麻痹自己一样的道理 当然有时候会忍耐不住 例如失恋的人在下班还是会想起他 天亮一柱击天很想来一发 忍耐到受不了就泄洪吧 但是要记住要比之前还要"更进步" 例如昨天忍耐两天 今天忍耐三天 (此原理跟跑马拉松 练肌肉一样) 想到其他招式在补充给大家 希望大家都摆脱恶习 ^^ --

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