※ 引述《angelimpulse (天使 脉冲)》之铭言： : 有几位仁兄提到一些生活的的问题 : 其实我也有 每个人或多或少都会遇到这些问题 : 男生看A片很正常 但是现在A片使人沉迷的程度 尤其是寂寞单身汉 真的会干扰生活效率 : 最近是开学季 我能理解这些人的感受 : 而我呢? 也同样有些很坏的习惯 也正在找方法根除 : 我有上PTT的习惯 (←这个没有错 因为PTT是获得生活必要资讯的地方) : 但是会去一些其实没太必要的版 黑特 表特 西斯的 (←这些就不对了) : 本来认为去了可以发泄 但是发现在那边的所得到的是"更惨"! : 因为其实那个世界是会让你陷入沉沦 因为去来还想去 去吵闹 去抬杠 去乱嗨 : 你的情绪会更低潮 更走不出来 不能专心 自己的人品也降格 得不偿失... : 同样道理 赌博啊 打恶灵古堡 泡夜店舞厅ㄚ 我想这些都是一样的 : 我想废话不多说 直接提供版友一些办法 : ~就是好好找你的知心好朋友聊一聊 : 聊你的问题 : 聊你的困扰 : 我相信身边的朋友 那些真正关心你了解你的人 会聊出你的问题 : 更让你能有力量走出来 : 我也是和一个朋友聊天 聊一聊 我不专心乱逛版的习惯就戒掉了 : Favorite也删了一堆 : 真的 我觉得这样比独自一人关在家死命去戒还有用 : 人都有慾望 人内心也有犯贱的一面 : 但是 这世界之所以有很多很健康 能够成功管理自己的人 : 并不是因为他真的善於管理自己 : 而是因为他背後有很多人的支持与信任 : 这和戒菸戒毒需要家庭亲友的支持是一样的 : 戒掉坏习惯就像是跑马啦松 有啦啦队才跑得起劲嘛 你说不是嘛?~XDDDD 其实这也不是没有戒断方式 不过我很建议与其戒断 不如选择一个平衡，用另外一种讲法是接受自己， 对於生理需求这种事情真的很难去控制，就算不处理，一个月半个月还是 会自己跑出来，我比较推荐的处理方式是多往外面走，除了锻链基本的社 交能力之外，也可以多培养一点户外活动技能，就算户外不行，打个撞球 唱个歌总行吧，甚至是去书局看自己喜欢的书还顺便作笔记等等，初期一 定会有点辛苦，但是环境很重要，如果你没办法改善环境，请从规范自己 以及规律的生活开始要求自己，尽量早睡早起，比较不会胡思乱想 -- 态度决定了你的人生。 http://blog.xuite.net/shengfan/shengfan1126 --

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