作者aucourant (starboy)
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标题Re: [建议] 早上很难爬的起床 - 最难的时间课题
时间Tue Aug 21 20:27:40 2007
※ 引述《sommes (All about you)》之铭言：
: 我要来分享一个，暑假到现在都还很管用的方法，我就叫它「早餐团作息互助计画」！
: 顾名思义，就是每天早上都找一个人一起去吃早餐，最好那个人作息比你好，
: 然後约个彼此都可以的时间，看看有什麽推荐的早餐店。
: 不一定要每天都约同一个人，我实行到现在，只有两三个人重复邀约，很努力去找
: 人一起吃早餐，顺便热络一下久久没联络的朋友同学。
: 当然有些时候真的找不到人，那也别担心，就抱着一颗平安的心去睡觉，如果闹钟
: 还是叫不醒，就放自己一早上懒惰，不过我是了一周後，现在就算没有人一起吃早
: 餐，也会为了之前人家推荐的好吃的早餐而早起，不然躺在床上，那些早餐的味道
: 、口感，还有那早起的清新感不断涌现脑海～还是早起啊！
我觉得按时睡眠是比较有效的方法
还有就是可以早上起来先去吃早餐或做点运动
当然有朋友邀约会更有帮助罗
加油罗
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