※ 引述《comlcs (二十四桥明月夜)》之铭言： : 要我写昨天的日记 说真的 不见得都想的起来 : 要不要特别记下当天发生什麽事 然後隔天在誊到晨间日记? 我觉得是看个人 其实晨间日记这个东西没有那麽死 比方说你今天发生了很快乐的事 觉得应该留个回忆，或是让以後做参考 就先记一些下来，可以在晨间日记上， 也可以利用比方pda,mail等，先记成简短的文字档 等到隔天早上再把他多填一些 但是要避免一次纪录的太详细，这样的话很容易受到当日情感强烈主观的影响 就失去了晨间日记的一个好处 譬如像是我前几天和我自己的教练讨论理财的规划 可能就先简单记几点和他在哪里讨论规划，觉得很感谢他或是哪里激发了我 但是隔天早上可以比较冷静的把他补齐一些我对他建议的想法， 供日後，尤其是明年参考 可能有些那时候听起来觉得和自己想法相反地意见就会 多加考虑要不要写进来 看文章会感觉comlcs你才刚开始写晨间日记没多久 会建议你不要太担心，毕竟竟然要写日记 那就要做一个长远的规划，你还有很多时间可以慢慢修正， 可以逐渐调整作法，一开始尽量简单， 以能够帮助自己持续完成那49天的循环的方法就好 记得一开始的7天要尽量多记愉快的事情唷 祝你顺利(^ ^) --

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