作者laruku46669 (要租房子了)
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标题Re: [建议] 早上很难爬的起床 - 最难的时间课题
时间Fri Aug 10 20:19:00 2007
※ 引述《awung (awung)》之铭言:
: ※ 引述《kymcc (~非凡公子~)》之铭言:
: : 前一晚吃了什麽.跟隔天起床难易度是成正比例..
: : 例如:前晚吃了大鱼大肉.或是消夜..隔天就很难起床.
: : 不然就起床之後很累.又想睡...
: : 若是吃的较清淡..水果之类的....
: : 起床之後很有精神.也不易赖床...
: : 而且履试不爽~~
: 我会跟自己说"数到10就要起来了喔"
: 然後就开始默念"1...2....10"
: 但不是一下就数玩
: 而是给自己一个缓冲的时间
: 数到了五就要准备
: 然後10的时候就很用力的跳起来
: 就像被鬼压床时想努力挣脱的样子
: 自己觉得还满有效的
我的方式是
用手机的闹铃来叫醒自己
普通的闹钟我觉得声音不够尖锐不够「威严」XDDD
毕业手机的闹铃可以调自己喜欢的^^
开始响时,自己也会不自觉地欣赏音乐,睡意会渐渐变淡
(以我来说啦!<---一有喜欢的音乐就马上享受的人)
但要选择一开头或是整首够大声够呛的音乐
像我因为在玩电吉他也喜欢摇滚乐,手机里有纯电吉他solo的音乐(且开头就马上狂飙)XD
我的手机是无法调有无渐增性的功能(不知道其他牌手机是否可以调?)
因此这时候就要选整首都很吵的歌XD
开到最大声,并放在枕头旁边
常常因为突然间24格高把位的尖锐声音被吓一跳= =|||
所以现在都换比较缓和的音乐...........Orz
其实我不知道这样对各位是否有所帮助,因为每个人都不同
像我哥是偶像剧里很夸张的用十个闹钟还很安稳地继续赖床的人种……XD
(他是必须要别人拍他、推他有时要捏他踹他才会醒的人)= =||||
我父母则坚持觉得手机的磁场会引来奇怪的东西……
而我姊单纯觉得手机太靠近脑部会有伤害……
所以一家子就我一个人在用手机这方式的XD
以上是个人小小用法^^
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◆ From: 59.112.14.209
1F:推 qqqlisa:我也是用手机铃声,不过是人声(小丸子说话声),还不错 08/11 14:53
2F:推 st6211:我也是用手机铃声,可是没有固定XD ... 08/14 23:17
3F:推 dingcross:我也是用手机~可是我练到可以眯着眼睛把它关掉.... 09/03 20:42