※ 引述《zdyzbr (123)》之铭言： : 这次的期末考，考的真是惨兮兮， : 早就预料到会有这样的结果。 「早就预料会有这样的结果」这一句话代表你已经有先见之明， (大脑会收集我们考试前，自己对考试的准备程度并存入脑海中) : 这学期实在是太混了，平常考几乎都没念，还会安慰自己说 : 以後再努力就好了，结果就变成一次都没考好。 「平常考几乎都没念」，这一句话代表期末考没有考好的前因。 : 而且看书的时候，都还会觉得时间很多啦，一定看的完； : 然後就东摸摸 西摸摸。 「看书的时候，都还会觉得时间很多啦，一定看的完」 「时间很多」在当时说这一句话对自己是正确的描述， 但「一定看的完」这一句话的实现，取决有没有运用「很多时间」 安排看完的范围。 : 明明就已经要来不及了，还这麽悠闲，还有我用电脑的时间很久 : 好像越来越上瘾了 没开电脑很难受，请问各位对我这样的情形 : 有没有什麽建议啊? 下学期不能再混下去了。 建议: 1. 平常考要念。 2. 上课专心。 3. 找出上瘾原因。 说明: 1. 平常考要念，因为积沙成塔，大考的内容是小考内容的集合。 范例: 老师宣布什麽时候有平常考，询问考试范围及重点， 确认合理的阅读范围，不然会有读不完的念头产生怠惰。 2. 上课专心，因为老师的价值之一在於所本身所教授的内容。 范例: 今天某堂课，老师教式某个公式，而且透露这个可能会用在何处， 很重要，请记下来，因为这可能是平常考的考题。 3. 找出上瘾原因，一个问题清楚描述，问题就解决了一半， 　另一半，就要靠自己找出适合的最佳执行方案。 范例: 今天我一看到电脑就把电源打开，然後漫无目的的上网， 浏览新闻约 30 分钟. 逛购物网站约 30 分钟. 玩网路游戏 180 分钟. 回应 MSN 时间约 60 分钟. 5 小时过去了。 如把念头改为: 今天一看电脑就把电源打开，但我告诉自己不能漫无目的使用电脑。 上网搜索某某作业报告需要用到的资料约 60 分钟. 运用电脑中的文书编辑软体完成作业报告约 120 分钟. 完成应处理完事项打开 MSN 聊聊天约 30 分钟. 让自己休息放松听听音乐打打游戏网 60 分钟. 整理回应 e-mail 约 30 分钟. 5 小时过去了。 要立刻改变生活已经养成的一些坏习惯可能有点困难， 不过让我们一起想想看，一起努力，看看有没有更好的变通办法吧! --

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