作者sha555 (sha)
看板t-management
标题Re: [疑问] 早起的方式
时间Thu Jun 21 16:31:54 2007
很多方式我都试过了
但是就是无法早起
1.早睡方式: 大约11点睡 打算6点起床 -->还是赖床到12点多
2.灌水:可是膀胱变的很痛 醒来时间也不固定 冲去厕所後 又没力摊在床上了 所以不推
3.下载喜欢的影片: 爬不起来还是爬不起来 赖床上放弃不看 睡觉还是第一 =X=
4.心理暗示:有次转两个闹钟7点半 及8点 (隔天有考试都会转两个闹钟)
想说早点起来 在复习一下
结果还是无意识状态下都没听到 或是按掉了
不过我想心理暗示还是有点用
他会让我在考前15分钟突然惊醒
然後刚好洗完脸就冲去学校
不过这个方式也只适用不起床会死人那种 叹
大家还有好办法吗
是不是我需要的睡眠时间太长呢
最近也开始有运动的习惯
不过还是没成效
真的觉得我的睡眠时间 占掉生活的一大半呢
我是个从小到大都爱迟到的人 都会睡过头
到了大学更是变本加厉 早上的课都是要我的命阿
不是翘掉 就是身体醒了 可是头脑是昏的 眼睛是眯的
像行屍走肉那样去上课
会有种意识跟肉体分离的状态 对周遭环境也没什麽真实感
超恍神
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.216.193
※ 编辑: sha555 来自: 220.143.216.193 (06/21 16:34)
1F：推 capslook1218:找个人拉你起床吧....^^a 06/21 17:38
2F：推 capslook1218:那种你不敢凶他的人.... 06/21 17:38
3F：推 fim:楼上的居然可以连推 06/21 18:56
4F：推 capslook1218:回楼上的好像是因为板主威能吧.老实说我自己也不知道 06/21 19:05
5F：推 capslook1218:为啥我可以连推a 06/21 19:06
6F：推 ALegmontnick:啊~就一个规定而已呀 06/21 22:36
7F：推 kindless:被鸟叫醒吧QQ，我家冷气机变成鸟巢之後，每天早上都自动 06/22 10:50
8F：→ kindless:被鸟叫起来。 06/22 10:51
9F：推 chichitalk:吃早餐~~~我都前一天晚上先想好明天早上要吃啥 06/22 12:38
10F：→ chichitalk:不过睡前一定饿肚子才去睡 ..... 06/22 12:39
11F：推 kkao:噗 我跟原po差不多耶!! 06/22 15:33
12F：推 ToTakeWing:肚子饿醒这招对我有效 06/22 17:16
13F：推 nanogiant:我也跟原po一模一样耶... 06/23 00:47
14F：推 mullover:我是会在床上翻来覆去 大概都要躺一到两个小时吧 06/27 00:41
15F：推 mullover:然後隔天发现睡过头= = 06/27 00:41
16F：推 rainbow321:当完兵就不会这样了,退伍後就从来没有 睡过头 08/08 13:21