作者etaptt (记帐啊记帐)
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标题Re: [疑问] 早起的方式
时间Fri May 18 19:40:21 2007
※ 引述《steter (邱)》之铭言：
: 最近一直想早起 但一直想不出什麽办法
: 也许是老调重谈 但是想请版友提供一下意见
: 我晚上十二点到一点之间睡
: 想要早上九点起床 这时调好闹钟 於是乎就上床睡觉了
: 早上的闹钟有效 但起床之後 睡意还是很浓
: 因为我是一个全职考生 所以早上下午都没事 没有压力来源
: 於是乎就继续睡了 每次都睡到十二点才起床
: 我有试过洗脸 但没什麽用
: 我曾经看过一本书 年轻人的睡眠周期比二十四小时还长
: 所以年轻人要试着早起 来调整到二十四小时
: 所以其实年轻人天生就会晚起了 要如何克服这自然天性呢?
: 请各位大大提供意见^^
如果喜欢动物的话可以试着养鱼或是仓鼠之类的
闹钟响了之後就想着牠们很饿很饿
得赶紧去喂牠们
喂了饲料之後可以顺便清鱼缸观察虾子等等
就会清醒许多喔
我的经验谈
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1F：推 a3345678:养条狗训练它来烦你 让你起床 05/20 12:02
2F：推 noviko:不喜欢动物千万不要养....不然怕会变流浪动物= =a 05/20 23:12
3F：推 cuteowlet:我的猫早上5-6点间会很努力叫我起床喂她吃早餐XD 05/22 23:56