作者jennywei1125 (我是骨感猫)
看板t-management
标题Re: [疑问] 请问提早睡眠的调整作息方法
时间Sun Apr 8 02:55:56 2007
我的经验是用手机当闹钟
(一般的闹钟对我来说只有刚买来的前几天有效)
(其中持续用很久的闹钟是要左右敲铃很大声那种)
用手机当闹钟是目前效果最好的...
因为会以为有人打电话来
通常都会起来
就算要赖床...
也有懒人闹钟可以偷懒十分钟
前提是要提早设定十分钟
或是将手机的时钟调快
而且每当发现开始赖床的情况变严重了
(已经习惯铃声...)
就换别的铃声!
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◆ From: 61.230.32.195
1F：推 fwfly:雨弓的起床铃声 XDDD 04/08 11:20
2F：→ Takashi7:我要古贺的 XD 04/13 19:44