作者isboy17 (isboy)
看板t-management
标题Re: 请教B群～
时间Fri Mar 16 22:34:29 2007
晚上吃b群不好，有一阵子我因为嘴破听人家说B群可以调理
有时候白天忘了吃，晚上吃反而睡前很亢奋，结果睡不好
一直恶性循环，还有我听美国的朋友都吃natural made这牌子不错^^
※ 引述《anferne (邪恶帝国不怎麽样)》之铭言：
: 最近要准备博士班资格考
: 才发现有这个版
: 有点相见恨晚的感觉:P
: 说来好笑 最近才开始吃营养补给品
: 目前吃的成人善存
: 但是在开始固定吃善存之前 听「某长辈」说
: 吃这个晚上会好睡
: 於是我就养成晚上吃善存的习惯
: （里面也有
: B6
: B12
: 罐子上面写说 这已经是成人每天的100％需要量了)
: 不知道是不是因为这样 所以有一阵子感觉不太好睡？？
: （都睡的着 但是几乎每天都会作梦Orz)
: 看到版上的大家都推荐吃B群能让一整天都很有活力
: 想请教的是 如果我想要有这效果
: 是否就是把我正在吃的善存改到早上吃就好了？
: 还是早上吃善存之外 再另外吃B群呢？
: （只是看到善存的药罐子上写说他里面含有的B6
: B12含量已经是成人每天100％所需
: 所以在想说 额外吃 搞不好对身体也没好处）
: 谢谢大家抽空把文章看完：）
: 感激罗～～
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: 如果大家觉得我应该在额外吃B群
: 那有没有推荐 美国买的到的品牌啊:P
: 现在在美国生活 台湾的产品这里不一定买的到～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.192.15
1F：推 anferne:感谢您推荐这个牌子 我会去找找看的：） 03/16 23:23
2F：→ apotoroi:Costco有卖，不贵。Nature med 的B complex 有三种 03/23 12:57
3F：→ apotoroi:1.一般的B 2.super B (add Vitamin C) 3.Stress B 03/23 12:57
4F：→ apotoroi:3. add C and....I forgot..recommend 2. 03/23 12:58