※ 引述《yes0630 (无心恋爱)》之铭言： : 这是时间分配的站,对吧 : 不知道有没有同感 可是我常常觉得时间不够用 : 先说我吧 : 晚上再怎麽早睡 早上还是起不来 : 吃过早餐後就去上学 : 直到学校放人 : 然後同学要出去也说没时间出去 : 读完学校的书 : 就去上网 : 可是你不觉得一上网就不想下线 : 而且上网过後就是很难入睡 : 加上我一旦上网我就把功课忘光光了 : 上网使我很容易累 : 也使我体力不够 : 我在想我明年英检会不会过 : 可是我回家就不想做其他事 : 关於上网 : 会不会也觉得回到学校就提不起劲 : 或是其他家事都不想做呢 : 我现在都会上网到忘记洗澡 : 我也好想有精神地去上学 : 或是好好利用时间 : 真的我没什麽交际也时间不够 : 好像时间都没在规划一样 : 可是我怎麽知道我上网以外还可以做什麽呢 : 现在只能祈祷不看新闻 时间拿来看书了 看你的情况不像是时间不够 而是分配不均加上没有规划 建议你想做点改变的话 花点时间检视一下自己的行为模式 看看自己一天可以做多少事 各花多少时间 完成的情况怎麽样 上网都在做些什麽 闲晃的成份有多少 因此浪费的时间有多少 是否拖延正常休息时间造成睡眠不足 上个网就没体力了 是不是缺乏运动或是睡眠品质不好精神欠佳？ 另外想想看自己有什麽想达成的目标 比如说英检 与其担心会不会过 不如实际行动加强能力 把上网虚掷的时间移到别的地方看看 尝试自己控制自己的时间 而不是任由时间一直流逝然後觉得自己浪费时间 很多人有时间管理上的困扰 常常是缺乏规划加上没有决心跟实行力 往往写了一大堆计画 实行的比率却低的可怜 培养时间观念 加强自己的决心跟实行力 最好能有人帮忙你 监督你 也可订定目标 若达成给予自己奖励 最重要的还是自己的决心够不够 能不能确实自律 才是改善时间管理的核心 --

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