作者plleu (美食天堂)
看板t-management
标题Re: 快被时间管理击溃了...
时间Thu Jan 18 13:10:30 2007
可以试试
如果真的这麽爱睡的话,那就睡啊!!
例如,每天睡12小时,那就晚上早点睡(例如9点),
早上9点起床。
在清醒的有限时间内,才去规划要做的事.
但是不要太晚睡... 因为晚睡,隔天的课就容易因
睡过头而没去....
睡饱饱是人生中很重要的事..
※ 引述《william2001 (小威)》之铭言:
: ※ 引述《sweetland (妈妈好想你)》之铭言:
: : 忘记在哪本小说(人间失格or sth)看过类似这样话...
: : 让人失去生存意志的 往往不是巨大灾变
: : 而是 日复一日的 日常生活...
: : 近两个礼拜 我几乎每天都睡十二三个小时
: : 无法控制
: : 即使我已经清醒了
: : 不知道是什麽样的执念.惰性..我还是会躲回棉被里强迫自己再度睡着
: : 清醒後 带着无比的罪恶感和疲惫的身心
: : 我是国考生 这两个礼拜却因为睡眠的关系 几乎没有念到什麽书
: : 反而错过了几堂重要的课
: : 每天 都告诉自己不要睡太多
: : 每天 都反覆承受着违背自己的挫折
: : 真的很痛苦
: : 挫败我的 不是可怕的考试压力
: : 而是每天又每天 不断累积的挫折 无法控制自我的无力感
: : 这让我几乎失去活下去的意志力了
: : 其实 也不只这礼拜 好几年以来 我不是失眠 就是睡太多
: : 就这样失眠 睡太多 失眠 睡太多 反覆循环
: : 连自我的睡眠都无法控制
: : 我觉得我的人生几乎 都被失败的时间管理击溃了
: : 和睡眠的搏斗 我输的彻底
: : 从过去被台大二一 因为白天都在睡觉没上课
: : 上班一个月被扣迟到费5000
: : 到现在 因为睡眠 进度严重落後
: : 是因为懦弱不想面对人生 还是什麽原因
: : 为什麽连这麽简单的事 都做不到?
: : 当今天下午又慌慌张张进入迟到的教室
: : 真的痛恨自己
: : 真的希望 乾脆 就这样一睡不醒吧
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