作者yikiko (一定要圆教师梦!!)
看板t-management
标题Re: [疑问] 如何改掉爱拖延的积习
时间Mon Dec 4 01:07:27 2006
※ 引述《kissmylampa (恩恩)》之铭言:
: 说成绩习 真的是其来有自
: 因为我都很喜欢拖到最後一刻
: 才赴约 或是作自己该做的事
: 比方说 跟他人约定某一时间要去什麽地方
: 但又觉得 太早去赴约的地点等人感觉很像笨蛋
: 且附约的地点大多在台北 从我这里作电车过去
: 差不多也要50多分
: 所以都在估算时间上的差距
: 例如 若约早上11点 我就会想说乾脆坐10点10多分的电车
: 因为到赴约的地点刚好
: 也不会等太久
: 可是久而久之
: 心理就会想: 阿 又要去坐车了 又要搭很长的车程时间去赴约
: 就一整个消极下去
: 毕竟自己一个人搭电车事很无聊的
: 然後又会很想拖时间去搭车
: 唉知道自己这样真的很不对 请问版上各位
: 我该如何改掉这样的陋习?
我觉得你可以试着去享受等待的过程耶
以搭电车来说好了 你觉得一个人搭电车很无聊
那麽你可以在出门前准备一本值得细细品读的书
或mp3里放些自己喜欢的音乐、空英之类的
在搭电车的过程中 你就可以边听音乐边读书 感觉很不错喔!
等人的时候当然也可以做这些事
可以培养耐性(XD) 而且也是把握时间的表现
如果希望完全放松就闭目养神巴
我在搭公车或电车时都会睡一下 而且已经训练到不会睡到过站了= =+
或者也可以欣赏周遭的风景、偷看车上的人之类的
如此生活会变得比较有趣喔!
与其把等待当做是件苦差事 不如把它转变为让自己愉悦的事吧
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