作者DJHINN (dj)
看板t-management
标题Re: [疑问] 坐着看书的定力
时间Tue Nov 14 00:36:03 2006
我最近采取一个读书的方法是
利用手机给自己订时间...
一次50分钟,然後休息10分钟...再继续
以这方式有几个优点:
第一
可以很明确的计算出到底花多少时间在读书上
第二
当你设定一个限制来限制自己时,其实我觉得可以很有效的武装到
自己的心上,其实我也是个坐不住的的人啊,可是我都会告诉自己
时间还没到,要再坚持一下
第三
可以适时的休息,符合人体工学,休息时请记得喝水,上厕所,走一走
缺点:可能比较麻烦吧,还要设定时间,有人觉得读起来不够尽兴
其实我一开始试用1小时,但是发现时间不好计算,所以改用50分
恩,因为我最近也在学习时间管理,不过我还蛮混的
但是我想成功 希望可以坚持下去
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◆ From: 125.232.243.45
1F：推 superhaur:我都设定半小时，效果对我比错说!! ^^ 11/14 10:22