作者noahark (noahark)
看板t-management
标题Re: [疑问] 请问有关维他命b群问题
时间Fri Oct 27 07:53:06 2006
※ 引述《Thalia (特莱儿)》之铭言：
: ※ 引述《sweetpig (^0^~天天都这样!)》之铭言：
: : 前文恕删
: : 我也是前阵子开始吃B群 我觉得效果真的很好(我吃善* )
: : 也搭着定时的运动 身体感觉到完全不累
: : 但是...
: : 在上周 我突然发现精神好到 [睡不着] 一整个痛苦
: : 在床上 简直是看到天亮才朦胧可以入睡 可是早上学校还有课 >"<
: : 就这样维持了快5天 於是我停吃每天一颗的B群
: : 终於在隔天 我很平静的睡着了
: : 不知道有没有人也有这种问题
: : 我希望找出原因
: : 因为我觉得每天一颗 让我很定时的可以顺利排便 ^^" 所以很想恢复吃B群
: : 可是又怕睡不着
: 我第一天吃B群的时候，也不是很习惯，
: 最明显的状况就是睡不着或是睡不好。
: 但我後来发现只要吃完早饭後就吃B群，
: 一整天精神都会很好，而到了晚上，
: 因为喝水上厕所，把体内B群的浓度冲淡了，
: 就能够正常睡觉。
: 所以尽量早一点吃B群，
: 我老师也说过下午五点後就别吃B群了，
: 提供给你参考。 :)
我妈每天都会打精力汤给我喝
里面加三宝粉
就是所谓的B群
其实吃了也不会说特别的亢奋
偶而早上还是会想睡觉
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.233.179