作者newgay1 (富坚还活着吗....?)
看板t-management
标题很怪异的睡眠
时间Fri Oct 20 17:02:46 2006
我发现我最近睡眠时间很长 实在是很不可思议
如果说我12:30 或着一点左右上床睡觉(翻来翻去很难睡)
我竟然会睡到隔天11点Orz....
当然我也是很努力想要10点11点就睡着
7.8点就早起念书
这样一天可以利用的时间会比较多
奇怪的是
我明明睡这麽多
下午两三点开始又会精神不好
一直到晚上六七点才开始精神亦亦
於是 想要早睡的计画又泡汤了Orz
我比较担心的是
这样该不会是肝炎吧= ="""
如果不是 怎麽可能睡这麽久还会累.....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.81.167.235
1F：→ Leone:早一点睡 定时定量 10/20 17:08
2F：→ newgay1:我是有想过 如果我靠安眠药每天都10:30睡 等到一两个礼拜 10/20 17:15
3F：→ newgay1:身体习惯之後 就不吃药了 这样会对身体有影响吗 因为我真ꨠ 10/20 17:16
4F：→ newgay1:的很难睡.... 10/20 17:16
5F：推 pinguino37:安眠药突然停掉会有戒断症状，到时候生理时钟又乱了 10/21 09:50
6F：→ pinguino37:靠自己多运动吧，尽量不要依赖药物:) 10/21 09:51
7F：推 tzuyi:也许是血液含氧量不足,要运动喔~ 10/21 19:43
8F：推 syntony:有可能是睡眠障碍问题喔 你会不会打呼呢？睡眠呼吸中止 10/22 12:56
9F：推 PACHLA:晚上会失眠的人最好下午不要睡午觉!!要撑到晚上才睡唷~ 10/23 22:17