作者philic (总是慢一拍)
看板t-management
标题[疑问] 请问有关於运动的时间
时间Tue Aug 8 22:50:08 2006
要有运动才有更好的效率可以读书嘛
这个大家都知道
那请问各位
运动在清晨比较好
还是在傍晚呢
要吃完饭後
还是吃饭前呢
谢谢各位....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.43.82
1F：推 thyk:我觉得早上好，运动完洗个澡精神会比较好 08/09 11:56
2F：推 cherrypink:当然是早上啦 推一楼 如果可以的话傍晚也运动一下 08/09 12:08
3F：→ tsd:我是推傍晚说...早上运动量太大,读书会疲劳想睡 08/10 14:39