作者TMCA (bi-kei)
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标题Re: [疑问]读书无法认真和专心
时间Thu Jul 27 02:51:52 2006
※ 引述《ixlimit (夜猫)》之铭言：
: 不知道为什麽.我读书通常只有办法认真个2个小时
: 之後就精神涣散.看东看西.我在图书馆看书情况就是这样!
: 每天有空就被自己给的精神压力逼看书.但是效果就是上述那样...
: 以前是有办法这样念.但现在考研究所不能这样!时间不够!
: 很佩服学长有办法读12小时.也想知道有没有办法改善我读书的时间长度与专心度!
: 我只有在期中期末考前一两天.才有办法专心读书.
: 研究所考试是场漫长的战斗.请问各位大大有无良方可拉小弟一把?
: 感谢各位!!!
其实以前也遇过这种困扰
念书的时候无法专心，然後为了念书又不去玩....
结果室友看我天天都有念书，怎麽成绩还是没特好
一度还以为自己智商太低.....Orz
一方面可能生理时钟乱掉的关系，脑袋集中力不够
那得先调养身体，毕竟早睡早起的话，念书的时间也比较掌控的好。
.... 嗯?? 我怎麽还没睡 (￣ ￣") .....
再者，曾经看过一则医讯
有些孩童从小大脑中"某物质"分泌过量，导致所谓无法集中精神的状态
当然不太清楚是什麽东西啦，我不是学医的╮(￣▽￣")╭
然後有一种药，可以抑制这种分泌，能有效让精神集中，恢复高度的专心力
这药好不好我不知道啦，不过想试试的话可以去看看精神科医师
现代人压力大也会有集中力不足问题.....
一方面我个人专心力不足还有一个原因，那就是念原文书
念英文当然不像念中文那麽轻松，中文看过你就知道在叙述什麽
英文你看完还要在脑中翻译，然後再想... 单字不会还要查
有时候看得很烦就分心掉了。
当然，随着长期看原文书的累积，这种情况就改善了
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1F：→ TMCA:咦??为什麽这篇我打这麽多才值P币5元！！！！！！ 07/27 02:52
2F：推 Vitorissa:因为你用新注音吧 07/27 03:37
3F：→ mysoulisbare:我有吃过那种药~因为身体有病,但是没有用喔~还会头痛 07/27 04:30
4F：→ mysoulisbare:他会让你保持清醒但并不会增加记忆力,我反而觉得我变 07/27 04:31
5F：→ mysoulisbare:笨了= =真是大不推啊~他的化学结构式类似安非他命 07/27 04:31
6F：→ mysoulisbare:是有成瘾性的,而且使用过的人以後对毒品的成瘾性会大 07/27 04:32
7F：→ mysoulisbare:为提高,且剂量会越来越高,头也会越来越痛= = 07/27 04:32
8F：→ mysoulisbare:他的副作用是没写头痛啦,但我头痛是不争的事实 07/27 04:33
9F：推 TMCA:听起来真可怕的样子.... 07/27 13:01
10F：推 turnip:是"利他能"吗? 07/27 19:53
11F：推 saitoTK:楼上一百分 Methylphenidate 即是Ritalin 07/27 22:58
12F：推 ixlimit:我跟你几乎一样!我还以为我梦游回我自己的文! 07/27 23:57
13F：→ moonround:新注音po文前会比较少? 08/05 00:13