作者OSM (喔~ㄟ斯ㄟ摸)
看板t-management
标题【心得】 时间管理 = 人生的管理
时间Mon Jul 10 23:04:37 2006
最近阅读很多相关书籍
想跟各位分享一下心得
不过这一篇文章 可能不是时间管理的技巧 也许会有点沈闷也说不一定
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时间的管理 我想除了每天确认自己该做啥 之外 也许还有更深层的一个意义
那便是 自己的人生管理 因为每一分每一秒 都是人生的一点一滴
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那如何作好时间或是人生的管理 其实最重要的一点 就是自己的 核心价值观
【核心价值观】
核心价值观是啥 每个人都不太一样
简单来说, 就是自己认为哪些人事物带你给有所价值
好比 妻子 孩子 事业的成功 健康的身心 学养 等等 这个每个人都不一样
我想在时间管理或是人生管理的规划的时候 必须要先确立自己的价值观
因为朝着价值观前进 你的心里才会得到【安全的满足】
这才会让你的生活积极 有活力
你才会有勇气 力气 决心 去经营你的计画目标 才会提高你时间运用的效率
【完全的满足】
完全的满足对人来说 是一种强大的力量
所谓完全的满足 就是你对自己的期望 你接近他 完成他 所得到的回馈
如何得到完全的满足
恩 大家可以拿枝笔 好好的想一下 目前 三个月後 一年 十年 三十年後
把他写下来
这很重要 你可以花一个礼拜 好好的去思考
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【习惯】
每个人每天都过日子 80/20 法则来看 每天八成的事物都是不太变化的
二成是新的事物
所谓不太变化的 就是你几点该到学校或是公司 一早起床到出门 学校公司的课表
每天几点回家 回到家里 洗澡 看书上网 睡觉
如果可以好好的思考 让这八成的时间 所有的行为 都朝向你的目标
每天不用大脑 就可以靠这惯性运动 达到你的目标
习惯很重要
如何让你的生活有好习惯 非常重要
为何一些强者 感觉总是很沈稳的面对挑战
可以去研究他们一下 他们其实生活很稳定 每天的生活有良好的习惯
这些习惯让他们很轻松的面对事物
比方说 强者同学 总是会在课堂上发问 或是总是回家翻翻今天老师说了啥
总是提早作些该做的事情
其实不要觉得他们很累生活过得很紧张
其实他们已经把这些当成生活的习惯
就跟你每天会去刷牙 时间一到会上网打逼一样 【只是习惯不同罢了】
【如何养成习惯】
其实养成习惯很容易 如何养成好习惯 就得花脑筋思考一下
比方说我上一篇提到的
我以前总是忘记带我的笔记本出门 後来我把我的笔记本和我的钱包合而为一
那带笔记本出门 就变成我的一个习惯
连带的 我利用笔记本做目标管理时间规划 利用笔记本思考 就变成我的习惯
好习惯的养成 取决於你的【核心价值观】【完全满足的期望目标】
比方说 你觉得你应该更健康
那你应该去思考 怎样才会健康 有哪些做法 这些做法可不可行
那我想到的是 我不喝垃圾饮料 这个很容易达到 但是前提必须要带水出门
【 当你思考做事方法时 必须去想 哪些状况让你无法达成 然後先下手为强
把这些负面影响因子排除】
负面的影响排除 你才会让你想做的事情持之以恒 才有可能变成习惯
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【通往目标的好习惯】
通往目标的好习惯是啥 其实我没有办法告诉你 因为这取决於你的 目标
不过唯一共通点 就是要【计画】--【执行】-- 【检讨】
当你的计画不能成功 便是一个【通往失败的计画】
听起来很恐怖 计画当然有可能失败
但是避免失败的机率 那就会增加成功的机率
我想不管做任何事情 都是需要有计画
比方说读书计画 实验计画 公司的各项计画
其实想大家从很小的时候就开始练习写计画
简单来说 计画就是要你交一份报告一样
包括 【计画的名称】【目的】 【现在的状况】【达到目的的方法】
【步骤】 【评估失败因子以及相关对策】 【执行计画的结果】
【讨论】
其中最重要的是 【目标】 必须要确认你的计画 可以通往正确的目标
再来是【评估失败因子以及相关对策】
这个部份你要当一个找碴的人 花近心思去找出失败的原因
【计画并非一成不变】
大家都不是神 会有很多机会让自己的计画有所偏差
【每天花一点时间反省与思考】或让你有信心去面对一些挫折
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【 心灵地图 】
心灵地图有书称之为学习地图 也算是一个帮助思考 记忆 的方法
本篇就以这个主题来做个尾
心灵地图是怎样的一个地图
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010302724
以上是随便顺手查的书籍 我手边的是 学习地图：21世纪加速学习革命 这本书
这个地图的详细做法 可以去书店翻翻就好 因为原理很简单
1. 材料 空白的A4以上白纸 多种颜色的笔
2. 方法
A 把你的思考主题放中间
B 思考的项目以放射线向纸的两端发展
C 关键字加到放射线条的上方
D 放射线条由粗到细 一个层级不要超过七个
每个地方画上一些图画 着色
3. 原理 简单来说就是运用左右脑 帮助思考 记忆
google 图片输入 mind map就会有一大堆例子
如
http://tinyurl.com/k34o6
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用这个方法 可以帮你整理你吸收的资讯 评估你的计画
key words
核心价值 完全的满足 目标
习惯 养成好习惯 计画 排除失败因子
心灵地图
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OK 又赚了一些p币 ^_^
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※ 编辑: OSM 来自: 133.11.198.91 (07/10 23:06)
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