作者linyih ( 曙光女神)
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标题[疑问] 关於常见的一般作息情况.....晚睡晚起??
时间Tue Apr 25 23:07:14 2006
最近一直在想一个问题
感觉从读书开始 到现在都常会有的毛病
若没特别事情 会一直很晚睡 甚至到半夜
然後隔天自己心理又纵容自己晚起
明明知道这样是不好的
万一是一点睡 七点起来
但是怎麽会做不到 11点睡 五点起来
或是12点睡 六点起来
都是睡足6个小时呀
明明知道睡的时间不够
怎麽不会早点睡来拉长自己睡眠的时间
这算是人性中的哪一环呀??
为什麽潜意识都让自己晚睡
但是又会纵容自己赖床
我觉得读书的时候最严重了
不过学生时代 自己对白天的时间特别有弹性 (弹性翘课?)
现在上班了 是不可能晚起了 但是有时候还会晚睡
(有时候是躺在床上没那麽快睡)
这到底是什麽原因呀
睡眠时间不够都自己造成的 ><~~~
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1F：推 perigee:我跟你一.模.一.样..晚上舍不得睡摸到超晚 早上狂睡.. 04/26 02:23
2F：推 skvera:一样...没做什麽事...晚上就是不想睡= =" 04/26 14:56
3F：推 sting1010:一样+1,半夜一条龙,早上一条虫.... 04/26 19:38
4F：推 Aurora2k5:白天搞累一点，多动少休息，晚上自然想睡，隔天自然早起 04/26 22:03
5F：推 inautumn:但那天过後,又继续晚睡了...真是犯X阿~唉... 04/28 02:53