※ 引述《rikoC (崎)》之铭言： : 1.起床一定吃"热食" : 2.如果早餐吃外食，我通常要吃两份才会饱 ( ′-`)y-～要减肥的最好不要吃蛋饼， 油太多了，热量很高哦。 : 　随便一份就要三十块左右（蛋饼？那是开胃菜吧），总会再加个饮料润喉 : 　饮料要钱是一回事、冰是一回事 : 　问题是我只喝便利商店的加热无糖豆浆，那个我才觉得是"豆浆" : 　但价钱又贵了，一杯25元、30元不等，视品牌而定 : 3.燕麦的好处应该不用多说了吧？ : 　"早餐"吃燕麦的好处应该不用多说了吧？ : 而且奶粉这种东西还可以随时依个人需要做成份调整 : 前阵子我没吃膳食纤维、改喝大豆卵磷脂 : 　有闲钱就加买巧克力球回来泡（家乐氏那种），一堆浮在上面半湿半乾的咬的好爽 : 　不过我是真的太爱吃巧克力，男友没这习惯就更省钱了 : 因为这里白馒头就要十元，江子翠小巷的物价真惊人 : 我家那边（中坜）五谷馒头是最高贵的馒头，也不过新台币8块！ : 难怪一堆台北人杀去中坜买冷气、买家电，物价水准／人工成本也太夸张了吧 = =" : 赚钱念书在台北，本姑娘以後要"下乡"养老 XD 我这边的五谷杂量馒头是二十元，不过料多又实在。 另外馒头有很多口味，包子也是，价钱都很合理。而且好吃哦。 白馒头十元好像是这边常见的价钱了._.(我在新竹。) 反正我已经习惯二、三年了，所以╮(╯_╰)╭我认命了。 另外那家的其它包都不错，芝麻包才十元，内馅香而不甜腻，外皮松软。 大小适中，店内有十多种口味的包子跟馒头，除了杂量较贵之外，蜂蜜 麦芽馒头才十元，香甜可口，但是味道又很自然香醇。通常都拿来当 下午茶或是晚餐，因为那离我公司有点距离。 不过我同事倒是买了一堆冰在冷冻库，想吃就蒸。所以尽量发掘馒头店吧。XD 我吃过的早餐有 马铃薯沙拉(冷的~但是可以提早处理。) 吐司(去义美买~便宜，但是酵母味道重) 蒸地瓜(室友蒸给我吃，蒸一份地瓜大概要20-30分钟吧~) 7-11面包(拿了就走。) 早餐店买咸豆浆 自己炒菜(心情好的时候。) 不过因为上班晚所以通常都随便吃比较多 (九点上班~不过大部份都会迟到) -- --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.200.237