作者kudoran (出人头地)
看板t-management
标题[疑问] 我也想问一下关於睡眠的事= =
时间Wed Mar 15 23:43:50 2006
之前在板上看到有大大说10点半睡6点起床
看了之後很想试试看
结果
只有一天成功= =|||
因为平常事情还不少
所以常常回到家都10点多了
然後再洗个澡.做一下报告...
等该做的事大致弄完12点就快过了
导致没办法在12点前就寝
早上又想早点起床念书
所以闹钟都调6.7点
不过每次醒来都还是会一直想睡觉
这样上课.看书的效率都不太好
不知道有没有大大有什麽小撇步可以改善这个情形的?
我现在真的很需要有好的精神跟注意力来念书阿> <
不然暑假就要考试了
这样下去会完蛋>"<
先谢过罗~
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When you have eliminated the impossible,
what ever remains,however improbable,
must be the TRUTH.
~Sherlock Holmes
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