作者microbiology (.........)
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标题[疑问] 请问有关睡觉的时间...
时间Wed Mar 15 19:50:27 2006
我8:30~17:30要上班
但还要准备考试,我打算想从现在开始,
下班回来(大概6:00到家)就先睡一觉到24:00
然後看书看到早上就直接去上班,不知道这样可不可行。
但怕隔天到下午就撑不住了,所以上来问问。
因为晚上回家这段时间读书效率不怎麽好,
晚餐吃饱,随便摸一摸就九点了,而且到太晚还不睡的话又怕起不来。
所以一天根本没看什麽书~
请问各位大大还有更好的方法吗?
谢谢欧!
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神~~
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◆ From: 202.178.173.117
1F:推 rock1202:建议休息到八点读到11点 早上六点起来读到要去上班 03/15 19:56
2F:推 litpppiiiggg:我以前这麽做过, 效果不好 , 对身体也不好 03/16 20:24
3F:推 serumRBC:精神可佳...方法有点不太好!!! 03/19 22:40
4F:→ serumRBC:建议 下班後咪一下~读书~~在去睡到天亮 03/19 22:41