作者skylion (温暖的传说)
看板t-management
标题请问睡前念书....
时间Tue Feb 28 00:54:21 2006
请问睡前念书是不是不太好?....
好像之後要睡的时候 很容易头脑一直处於亢奋状态....
无法安眠...?
有人会这样吗?....
有没有什麽帮助的方案呢?
Thanks~
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◆ From: 220.141.124.39
1F：推 yikiko:奇怪...为什麽我看书反而很容易入睡~"~ 02/28 01:47
2F：推 davidsta:不要看逻辑方面的书籍 如数学....那只会让你的脑袋狂转XD 02/28 08:28
3F：推 howshou:念英文,很快就睡着了 02/28 10:12
4F：推 wolvkar:推念英文XD 02/28 11:20
5F：推 ranyea:念数学会清醒XDD 02/28 12:47
6F：推 sandwich1028:睡前看书是最佳催眠方法.. 02/28 14:22
7F：推 ForTest:其实睡前不要念书会比较好。 02/28 16:54
8F：→ Wunderlich:看你看什麽书 需要逻辑思考的最好不要 02/28 17:32
9F：推 mayra:听线上空英很好入睡…… 02/28 17:52
10F：推 ansonluli:难怪我最近常失眠...= = 02/28 21:40
11F：推 alicevo:念哲学 02/28 22:30
12F：→ summerfanny:对 睡前不要算数学方面的东西 03/02 16:56
13F：推 wala131:难怪我睡不好8年了... 03/02 17:34
14F：推 qwertr:对 我睡前念数学脑袋会狂转 03/03 01:04
15F：→ qwertr:看些有的没的东西转换一下在睡吧 03/03 01:04
16F：推 jasonkeen:请问脑袋狂转会怎麽样？ 03/03 02:20
17F：推 wala131:闭上双眼之後不能安静 脑袋里面ㄧ堆乱数ㄧ直旋转 03/03 10:10
18F：→ XDXDXDXDXD:我睡前常亢奋到.脑中有几十列列车从我脑海里快速飞过 03/03 10:47
19F：→ XDXDXDXDXD:那种快速是很快很快的. 03/03 10:48
20F：推 jasonkeen:那...我就是这样...算失眠吗？ 03/03 14:59
21F：推 stevenacat:我这礼拜睡前都念物化 有机 分析类的书 03/24 17:33
22F：→ stevenacat:真的有比较睡不好~有点浅眠 03/24 17:33