多做笔记，上课的时候认真，回家就复习笔记(这花费时间不多吧 一科一小时就够了) 要考试的时候就可以看的比较轻松.....也就不会想发呆了= = 做PPT在假日的时候做，早上8点起来开始规定一天就要做好。 一天够了吧..... ※ 引述《Laxi (戒断症状)》之铭言： : 不知道有没有人跟我一样 : 每次遇到什麽重大的考试 或者上台报告作业之类的 : 我都会陷入一种莫名的焦虑与闪躲情绪之中 : 我可以整晚开着电脑（因为要做ppt） : 但是却没打到任何一个字 : 只是一个网页一个网页的流览 : 但是也不敢去睡觉 因为该做的事情没有做完 : 结果就是事情没做完但是精神也无敌不好 因为几乎整个晚上都没有睡觉 : 每次我都想说既然念不下书或者无法做功课 那就去睡觉好了 : 起码 睡饱了精神比较好 不会考试睡着 : 但是每次我还是彷佛在抗拒什麽一般 : 无法好好工作 却也背着罪恶感不敢做其他事情 : 请问有没有人跟我有相同的经验呢 : 不知道大家有什麽好建议 -- --

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