作者milkitty (向害怕寂寞的弱点挑战)
看板t-management
标题Re: [疑问] 不打瞌睡的办法??
时间Wed Nov 16 14:37:29 2005
※ 引述《milkitty (幸福一定是指日可待)》之铭言：
: ※ 引述《milkitty (幸福一定是指日可待)》之铭言：
: 我从小学就会打瞌睡到现在大学快毕业再实习了
: 这真是困扰我的坏习惯阿
: 我一定要再毕业之前脱胎换骨
: 改掉这个坏习惯!!
报告版友们
我八月时还烦恼的坏习惯
现在十一月已经完全改掉了
方法就是每天固定时间睡觉
早上吃丰盛一点的早餐
我都喝三茶匙奶粉与阿华一比一 泡600毫生
再加上面包
早餐吃的皇帝果然精神好
我发现把自己想改的缺点写出来
大家交换心得
过一阵子再搜寻自己以前的文章看有没有进步
真不赖
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.223.14
1F：→ felixlin:如果买豆浆要配啥比较好@@a 11/16 17:46
2F：推 rainfir:豆浆一定要馒头夹蛋或是饭团的啊!若是配蛋饼一定要两张啊! 11/17 15:45
3F：推 sin30:推...我也在实习说...不过我改掉从国中开始上课打瞌睡的习惯 11/18 23:24
4F：→ sin30:就是去补习班之前，先睡差不多半小时...就不会打瞌睡了。 11/18 23:25
5F：→ sin30:你的方法我采用看看好了..在家早餐都吃不饱，每天早上9点多 11/18 23:26
6F：→ sin30:在教室坐着就想睡觉，连放个powerpoint都快睡着了。 11/18 23:27
7F：→ sin30:可是明明睡眠时间足够，我的睡眠时间至少5个半小时， 11/18 23:28
8F：→ sin30:看来应该是没吃饱关系。 11/18 23:28