作者boaya (唯一期待的明天)
看板t-management
标题Re: [疑问] 没有体力念书
时间Thu Oct 13 23:02:32 2005
※ 引述《elegante (elegante)》之铭言：
: 之前读大学，因为还要转车，一天来回要三个小时，所以我完全懂。
: 尤其是晚上要补习的时候，那真的会挂掉，这时候在车上我都会尽量让自己休息。
: 所以，我也建议你去运动，因为这样子坐一年後，真的发现自己体力变差。
: 不一定要很激烈的运动，就很放松地散散步，也是可以的。
常常在车上看到一些非常认真的高中生 不管是背一堆东西站着 连维持平衡都有点困难
或是到了晚上车上的光线有多昏暗 都还是一手拿着参考书猛ｋ
以前我也会在车上背单字或看些比较不花脑力的书 但後来发现效果不但不好
还会弄得自己更加疲倦 眼睛更是酸得不得了
与其这样不如趁着坐车的时候放松心情 好好休息一下
让之後真正可以专心念书的时候更有效率
（但碰到尖峰时段人挤人的时候连想休息都变得非常困难Orz）
我也觉得每天应该抽出一点时间去运动 反正总有念到心烦意乱的时候
不要认为休息跟运动会浪费时间 其实这样才能延续念书的能量
尤其长时间之後效果会更明显 而且人真的年纪越大体力越差
以後你就会发现以前熬夜猛ｋ书那一套到了２０几岁真的很吃不消
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◆ From: 59.115.51.50
1F：推 ajie:老了~"~真的不行 不复当年阿 10/14 01:01
2F：推 angelmoomin:真的老了 唉～～ 10/14 10:00
3F：推 alicevo:有运动的话，读起书来感觉效果好些 10/14 10:21
4F：推 oiio0971:在公车上面念书真的只会更累....睡觉实在点啊~"~ 10/20 12:21
5F：→ oiio0971:不然闭目养神也不错，记得还是每天运动个半小时以上比较 10/20 12:22
6F：→ oiio0971:会有精神点^^ 10/20 12:23