常常在做一件事，无法持久 比如在图书馆读书时，读了半小时或一个 小时就起来晃晃，可是看看周遭的人 好像没从椅子起来过一样，都可持续很久 我这样是不是不太正常啊，大家一读书到起 身来休息要多久的时间呢，是不是我的注意 力不够集中呢？ 还有在做一项长久的计划，总是缺乏毅力 有什麽方法能让自己持续下去！ 有时候规定今天要做什麽 却觉得厌烦而拖延浪费很多时间 最後却今天什麽也没做或做的很少 然後计画一直在拖 然後不了了知 有什麽方法能改善这样的情况 或大家的经验谈 请大家帮忙改善我的情况吧　　　很感谢～ -- --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 222.156.82.142