作者summerfanny (汤包的三妈是喵喵)
看板t-management
标题[疑问] 可不可以控制睡觉时间
时间Tue Aug 23 15:42:25 2005
上了大学後
因为住学校的关系
所以以前通勤的时间全都空了下来
反而不知道要怎麽办
所以常做一堆没有效率的事情
睡觉就是我最常做的
以前大一大二被人家说花太多时间睡觉还会顶嘴
现在这个暑假要升大三了
我发现我实在有很多事情想做
但是我觉得我已经习惯每天要税很久了
如果睡不保
就会没有精神
那请问依下我要怎麽改善我睡觉的时数哩?
请问大大有没有相同或类似的经验咧 ?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.4.32
1F：推 ismeyas:慢慢的减少，身体自然会习惯，加上一点运动 220.137.65.226 08/23
2F：推 javacat:推运动的习惯! 61.62.106.26 08/23