作者maniazz (蓝色小精灵)
看板t-management
标题Re: 有人看过「三小时熟睡法」吗?
时间Mon Aug 8 19:37:05 2005
这本我有买啦！但我觉得没什麽耶！看了一大半，都是在说
"为什麽要睡觉"等一些论坛，其它熟睡的方法、不外乎就
:不要在睡觉的时後烦恼事情、看什麽睡姿的吧！我没有很
仔细看，觉得还好@@
※ 引述《idleidle (MP3随身碟眼花嘹乱~~)》之铭言：
: 睡那麽少干麻？
: 我不信读书不够时间
: 读书不够时间最大的原因是
: 已经看过，但是不熟就忘
: 而不是时间不够
: 来不急看完
: 人要"健康"
: 三件事最重要
: 一是吃
: 二是"睡"
: 三是排泄
: ※ 引述《zzaacc (徵爱启示)》之铭言：
: : 我记得是在这个版上看到有人推荐此书的呀~~
: : 怎麽找不到原po了呢...
: : 正题－－
: : 我买了，希望有大大们可以一起讨论讨论
: : 有人是完全照作而真的只睡三小时的吗?
: : 我原先的睡眠大约是7~9小时，那个9小时就是懒床而来的，
: : 拜搬家所赐，搬到了一个东晒的房间
: : 住了一个月，过去那种睡到近中午的情形大大地减少了，也因此较少懒床
: : 我觉得要能只睡三小时的话，是需要闹钟的!
: : (凌晨三、四点醒来，天还暗暗的，很容易就再睡下去 = =)
: : 另外，书里说的随时随地都可以睡，我觉得很难耶~
: : 不晓得是不是因为现在放暑假的关系，事情没有我想像中紧凑(所以会一睡不回头)
: : 或是我打算改变原有的读书方法，但还没找到新的方式，因此一直在浪费时间
: : (不想再死读书了 ~"~ 那真的很耗时间)
: : 以上 请 指教 <(_ _)>
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