作者idleidle (MP3随身碟眼花嘹乱~~)
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标题Re: 有人看过「三小时熟睡法」吗?
时间Sat Aug 6 01:34:25 2005
睡那麽少干麻?
我不信读书不够时间
读书不够时间最大的原因是
已经看过,但是不熟就忘
而不是时间不够
来不急看完
人要"健康"
三件事最重要
一是吃
二是"睡"
三是排泄
※ 引述《zzaacc (徵爱启示)》之铭言:
: 我记得是在这个版上看到有人推荐此书的呀~~
: 怎麽找不到原po了呢...
: 正题--
: 我买了,希望有大大们可以一起讨论讨论
: 有人是完全照作而真的只睡三小时的吗?
: 我原先的睡眠大约是7~9小时,那个9小时就是懒床而来的,
: 拜搬家所赐,搬到了一个东晒的房间
: 住了一个月,过去那种睡到近中午的情形大大地减少了,也因此较少懒床
: 我觉得要能只睡三小时的话,是需要闹钟的!
: (凌晨三、四点醒来,天还暗暗的,很容易就再睡下去 = =)
: 另外,书里说的随时随地都可以睡,我觉得很难耶~
: 不晓得是不是因为现在放暑假的关系,事情没有我想像中紧凑(所以会一睡不回头)
: 或是我打算改变原有的读书方法,但还没找到新的方式,因此一直在浪费时间
: (不想再死读书了 ~"~ 那真的很耗时间)
: 以上 请 指教 <(_ _)>
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1F:推 nEOpReNCeDo:大学导师是说"睡眠,三餐,笑容" 59.104.2.106 08/20