※ 引述《zzaacc (徵爱启示)》之铭言： : 我记得是在这个版上看到有人推荐此书的呀~~ : 怎麽找不到原po了呢... : 正题－－ : 我买了，希望有大大们可以一起讨论讨论 : 有人是完全照作而真的只睡三小时的吗? : 　我原先的睡眠大约是7~9小时，那个9小时就是懒床而来的， : 拜搬家所赐，搬到了一个东晒的房间 : 住了一个月，过去那种睡到近中午的情形大大地减少了，也因此较少懒床 : 我觉得要能只睡三小时的话，是需要闹钟的! : (凌晨三、四点醒来，天还暗暗的，很容易就再睡下去 = =) : 另外，书里说的随时随地都可以睡，我觉得很难耶~ : 不晓得是不是因为现在放暑假的关系，事情没有我想像中紧凑(所以会一睡不回头) : 或是我打算改变原有的读书方法，但还没找到新的方式，因此一直在浪费时间 : (不想再死读书了 ~"~ 那真的很耗时间) : 以上 请 指教 <(_ _)> 我看过(举手) 但是我照做的时候只有期中考、期末考周的时候， 因为这样子做到最後总觉得自己平常会心跳加快、身体变差的感觉， 平常的时候就是按照他说的睡眠周期x2，睡六小时。 这样子感觉有精神！然後又不觉得身体会变差。 以上个人经验啦，有强者真的只睡三小时的嘛? @"@ --

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