※ 引述《MCMC (do it well)》之铭言： : 这招颇妙 : 但是我常常想一个题目就超过半小时了 : 如果中断思路的话就得重新开始 : 您不会这样吗? 我大概知道原波的意思 他应该是说 有时可能要写作业或念书 可能范围很大 下定决心!! 好!! 苦读十小时 一次把该念的书念完 结果因为十小时是很长的时间 然後就开始东摸摸 西摸摸 而且一次面对那麽大的范围要念 想到就很无力 一开始时间多时可能会想逃避 或想说先上个逼再说 反正时间还多 然後到最後发现时间已经不够了 火烧屁股 一边懊悔一边赶 却怎样也回天乏术 赶不完了 或者 一开始斗志高昂 但随着时间增长 斗志逐渐下降 开始弹性疲乏 但又不得不念 於是就只好硬逼下去 结果是越逼越没效率 短短一页 怎麽读也读不进去 表面上花了十小时 实际上真正效率可能只有五小时 宛如枕头面包一样 看似庞大 其实松散 充满了空气 压一压之後 不过小小一块 人一但失去斗志 注意力就很难集中 与其这样 那倒不如因式分解 把大区块分成若干区块 每次以十五分钟去逼迫完成一个区块 去快攻得分 这样就可以很清楚 很直接 很鲜明 很单纯的知道你要做什麽 就像你如果定十五分钟先背十个单字 那你就是在这十五分钟里 猛背那十个单字 其他什麽都不要管 放空一切 就只需完成这眼前十五分钟的任务 一来有了逼迫 注意力就会集中 二来即便注意力再不持久的人 也不可能连短短的十五分钟都做不到 然後休个息 其实这边的休息应该是指转换 例如你可以回回E-mail 打打报告 或做做已经解出来的数学题等 或打打手..... 机之类的 比较不需集中注意力不需用脑的 这样可能同样的时间里 你报告也打完 书也念完 而不是全部时间拿来念书 结果书也没念完 报告也没打完 十五分钟只是原波的习惯 各人可以找出最适合自己的快攻时间 当然 这些只是为了防止我们注意力下降 避免浪费时间的好方法 如果你刚好兴致一来 可以连续拼斗十小时 甚至不吃不喝不拉不尿不睡 也都斗志高昂 那当然最好 一口气把进度赶完 这时当然没必要停下来 这种动力是可遇不可求的 就像超级玛莉吃了星星变无敌一样 一昧地拘束於那十五分钟的转换 反而是浪费时间 搞不好连plat网友都会叫你不要停 继续冲咧!! : ※ 引述《platoplate (唷唷 到处都是正妹耶!!)》之铭言： : : 这方法在忙碌的情况下更为适用 : : 就是[念书时间不超过15分钟] : : 这方法是我从高中养成的 : : 我每天回家不明原因非常疲累就跑去睡觉 : : 请爸妈在他们睡前把我叫醒也是没用(照睡不误) : : 我们班总是在朝会前有小考 : : 所以 这麽多年过去了(高中三年 大学四年 研究所两年) : : 我将这个经验扩大 : : 做任何事都一样 限定自己在短短的时间内完成某些进度 : : 如果是很复杂的事情 也是可以将步骤定出来 : : 步骤定出来後 事情会看起来容易些 : : 然後再给自己短短的时间去完成 : : 这样 有点压力跟时限 会很有效率 而且很鲜明地完成 : : 写论文也一样 -- 开玩笑 当年老子出来打天下时 想砍我的人 从台北排到高雄 隐约还看到插队 --

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