这方法在忙碌的情况下更为适用 就是[念书时间不超过15分钟] 这方法是我从高中养成的 我每天回家不明原因非常疲累就跑去睡觉 请爸妈在他们睡前把我叫醒也是没用(照睡不误) 我们班总是在朝会前有小考 我就利用考前的几分钟快速地把书念过 这方式还挺不错的 因为短短的几分钟的刺激 让我很鲜明地记住了念过的东西 虽然考试成绩不是最好的 但总维持在前五名 後来有想要改变这样的时间掌握方式 但是效果不彰 总是觉得花一小时来念书 可以东摸摸西摸摸 或者是 念过的东西因为压力与刺激都不大 根本记不起来 所以 这麽多年过去了(高中三年 大学四年 研究所两年) 我将这个经验扩大 做任何事都一样 限定自己在短短的时间内完成某些进度 如果是很复杂的事情 也是可以将步骤定出来 步骤定出来後 事情会看起来容易些 然後再给自己短短的时间去完成 这样 有点压力跟时限 会很有效率 而且很鲜明地完成 写论文也一样 大纲很复杂 但过程都可以分步骤 1.初步找书 2.初步找论文 3.阅读某篇原文 4.参考相关资料 5.再筛选书 6.再筛选论文 就这样不断地精致这个循环下去 论文内容也是可以分步骤 1.动机 研究方法 研究内容 2.主要大纲 3.从主要大纲衍生出来的问题或是解决方式 (大标底下有小标 每一段小标要先解决小标的拟定 然後是原文的引用 以及自己的意见 跟参考书的不同观点等等的) 念英文也一样 1.十五分钟看一篇文章 2.不懂的划线或是抄在纸上 3.休息一下 再花十五分钟查单字或例句 其实 算化学也是 1.十五分钟看一段化学定律的由来与变化 2.把公式或是要背的东西抄下来 3.休息一下 再花十五分钟背要背的东西 4.休息一下 再花十五分钟算个五到十题跟刚刚念的有关的题目 总之 时间的切分不能太长 15-30分钟为宜 然後将事情分步骤 每个步骤都要有时间限制 有即时完成步骤的话 就大大地鼓励自己 没有即时完成步骤的话 就再将步骤划细一点 然後再给自己时间限制 快速地去完成它 懊恼是一点鬼用也没有的 当然 这是我个人的时间管理法 @_@ 仅供参考 -- 不过 不知道这步骤与时限切分法 是不是有缺陷 我永远考不到第一名 连大学也只考到政大 -- 粉嫩的脸 让我咬一口好吗? http://photo.163.com/openalbum.php?username=asaguest --

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