作者nightfever2 (周末夜狂热)
看板t-management
标题Re: [心得]超猛起床法！必起！
时间Mon Jul 25 00:47:54 2005
我如果喝太多水
我会凌晨二三点就起床尿尿
再回去睡
有时候一个晚上会起来三四次
反而早上会爬不起来
对我不是好方法
※ 引述《Neuchatel (北鼻老公好man唷!!)》之铭言：
: 我有试过睡前喝很多水这招
: 大概五六点就想起来上厕所了
: 可是我真的是懒惰到 连上厕所都懒得上...
: 我都会憋到快受不了才会起来上厕所
: 这时候通常已经是八九点了
: 有时候起来上完厕所还会继续睡...
: 不过我有另外一个方法
: 就是到了该起床的时候
: 拼命把自己想成一个没有知觉的木偶
: 现在你要叫这个木偶起来 不过你可以继续睡
: 然後拼命催眠自己是继续在睡的
: 但其实已经走到了浴室开始戴隐形眼镜 洗脸刷牙
: 通常这个时候就会清醒过来了
: 不过这个方法睡意太浓厚的时候不适用就是了 呵呵
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多多指教
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