作者gauiugr (嘿嘿)
看板t-management
标题Re: [疑问]请问今年考上研究所的人
时间Sat Jun 25 00:05:50 2005
真的是要每天运动一下
我做厨房的~~~一天不流汗~~会觉得怪怪的
运动流汗是身体的最佳保养方法~~~
补品吃太多对身体也是一种负担~~~
※ 引述《orang (宁夏)》之铭言：
: : 请问一下睡这麽少精神不会不集中吗?
: : 记忆力应该也会不佳吧?
: : 我如果睡少於7个小时进图书馆一定会先趴着睡一觉
: : 不然都会读书读不下去
: : 而且我应该不是体力不佳
: : 因为我一个礼拜会游两次泳
: : 饮食也都正常
: : 真想回复高中睡6个小时就够的状况
: : 可不可以提供精神佳的秘诀呢?
: : 大家贡献一下吧
: : 谢谢
: 我觉得每天都要去运动耶
: 不知道是心理作用还是怎样
: 如果我前天没去运动
: 隔天就会觉得很容易累
: 还有可以吃综合维他命
: 上学期有吃
: 觉得整个人会比较有精神
: 但还蛮贵的 花不太下手
: 还有吃垃圾食物
: 也会影响身体状态
: 也要补充一些营养
: 但是一直念书就想靠吃来发泄一下
: 不知不觉就...唉.
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