※ 引述《shenglan (☆☆拼了,回台北★★)》之铭言： : 如题 : 我暑假就要考试了7/14 : 但是 : 我都没怎麽在看书 : 提不起劲 : 唉唉 : 期末考也快到了 : 原本想这两天放假赶快看 : 但是都一直坐在电脑前 : 我到底要怎麽做阿 : 我不晓得要如何安排时间 : 从以前到现在上大学都是同个状况 : 要怎麽改善? 嗯 有几种可能 1你不是真的很想转校 2你对自己信心不足 3害怕全力以赴之後失败的挫折感 解决方案 1=>找出让你转校後会有多麽快乐的感觉 例如:你的家人 你的前途 那个学校对你而言 对你最有吸引力的地方~~~~ 找出如果你不转校~~你会有多麽痛苦的感觉~~~嗯 同上~~~ 把这些都写下来~~然後好好的去"想像"~~让这些感觉跟画面越真实越清晰越好~~~ 2=>请写下成功日记 每天写下五件你当天所完成的成功事实(成功是自己定义的 无论事 情大小只要你觉得成功就行~~~) 3=>有的人喜欢最後几天才努力念书~~背後真正的原因~~ 是因为可以给自己一个藉口~~~他们害怕面对自己的不完美~~~害怕自己是笨的~~~ 如果最後才念书~~就算考不好~~他可以告诉自己~~嗯 那是因为我才念几天啊~~~ 有这样的成绩已经算不错的了~~~ 如果考的好~~他们可以跟周遭的人炫耀~~你看~~我只花几天就搞定了耶~~~ 嗯~~只要觉察到这样的状况~~诚实面对~~~让自己衡量成功的标准不在於考试的成绩 还有结果~~~而是自己有没有全力以赴~~~~ 只要有全力以赴就是成功~~~只要没有 就算考试考的好 也不算成功~~~ 加油!!!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.91.94