作者chenterry (耕耘幸福的田)
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标题Re: [疑问]明明暑假就要考转学考了...但是...
时间Tue Jun 14 23:29:29 2005
※ 引述《shenglan (☆☆拼了,回台北★★)》之铭言:
: 如题
: 我暑假就要考试了7/14
: 但是
: 我都没怎麽在看书
: 提不起劲
: 唉唉
: 期末考也快到了
: 原本想这两天放假赶快看
: 但是都一直坐在电脑前
: 我到底要怎麽做阿
: 我不晓得要如何安排时间
: 从以前到现在上大学都是同个状况
: 要怎麽改善?
嗯 有几种可能
1你不是真的很想转校
2你对自己信心不足
3害怕全力以赴之後失败的挫折感
解决方案
1=>找出让你转校後会有多麽快乐的感觉 例如:你的家人 你的前途 那个学校对你而言
对你最有吸引力的地方~~~~
找出如果你不转校~~你会有多麽痛苦的感觉~~~嗯 同上~~~
把这些都写下来~~然後好好的去"想像"~~让这些感觉跟画面越真实越清晰越好~~~
2=>请写下成功日记 每天写下五件你当天所完成的成功事实(成功是自己定义的 无论事
情大小只要你觉得成功就行~~~)
3=>有的人喜欢最後几天才努力念书~~背後真正的原因~~
是因为可以给自己一个藉口~~~他们害怕面对自己的不完美~~~害怕自己是笨的~~~
如果最後才念书~~就算考不好~~他可以告诉自己~~嗯 那是因为我才念几天啊~~~
有这样的成绩已经算不错的了~~~
如果考的好~~他们可以跟周遭的人炫耀~~你看~~我只花几天就搞定了耶~~~
嗯~~只要觉察到这样的状况~~诚实面对~~~让自己衡量成功的标准不在於考试的成绩
还有结果~~~而是自己有没有全力以赴~~~~
只要有全力以赴就是成功~~~只要没有 就算考试考的好 也不算成功~~~
加油!!!!
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