我因为做厨房关系~~~生意好汗流的不少>"< 一天工作下来竟然都不会累~~~每天都上网到凌晨三点 可能因为这样~~~新陈代谢好~~~睡眠时间只要7个多小时就很饱 我都凌晨三点多才睡~~~大概10点半到11点就起床了 每天工作流汗真的满不错的 学生真的要每天运动流汗加促新陈代谢对身体会比较好 体力也会变好~~~ 在我眼中~~~在多的保养品~~~比不上运动流汗 ※ 引述《ayumiing (定一个终身自己来)》之铭言： : ※ 引述《orang (宁夏)》之铭言： : : 我也是.. : : 总觉得好懒好懒喔 : : 再降下去会完蛋 : : 我还在想 : : 怎麽一点精神 : : 一点战斗力都没有 : : 是不是该买综合维他命来吃了呢 : 要不要试试看运动一下呀 : 应该会有所改善喔 : 我每次经过公园看到运动的都是老人家 : 就会觉得很惭愧 : 老人家比我们年轻人珍惜身体多了....orz --

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