※ 引述《shinglin (晨星林)》之铭言： : 我的方法是把自己喜欢做的事提到早上来做： : 像我就把打电动跟上网或看dvd的时间排在早上六点， : 其他时间就不准做这些娱乐， : 自己早上闹钟一响就会起身，就走到主机旁边（此时还是朦胧状态） : 按下开关，一旦听到电脑的哔声或是ps2的开机音乐， : 马上"铿"，就清醒了，就开始.....一直到八点要出门 : 觉得这样从来不会赖床 : 给大家做参考 这个方法很不错喔 自己之前有试过一阵子 早上一听到闹钟声就会很高兴得快速起床 梳洗一下就开始上b 或玩游戏 晚上也不会上b 弄到很晚 也是一种另类控制上b 玩游戏时间的方法 因为到要上课的时间一定要出门 晚上把该做的事弄好後会自动早点睡 然後高兴得等早上来临 不过觉得也是有一些缺点 每次 6点多上b跟msn常常只有自己一个人在线上 朋友都还在睡 ^^" 很孤单的感觉 而且对於学生来说 一些及时情报会无法及时看到 (如考试、作业或玩乐资讯) 另外有时候会忘记隔天要交报告 至少前一天晚上上b 发现後熬夜还赶的出来 隔天早上才发现就来不及啦 不过整体来说还是很推荐这个方法 能让自己不要赖床 作息也可以调整正常 感觉蛮健康的 另外 觉得手机铃声比闹钟的容易让人醒过来耶 可能是习惯了听到手机铃声要赶快接电话 纯属个人经验 -- 没有希望和积极的想法的话 不是会更辛苦吗？ 我一直都很乐观 --

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