作者yulayu (头痛死了.....)
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标题Re: [心得] 3段式 起床法...
时间Sat May 7 17:28:37 2005
: ※ 引述《AYUMI888 (AYUMI HAMASAKI)》之铭言：
: : 这招我发现很有效..推荐给早上起床要挣扎很久的人
: : 1.先按闹钟 几点几分起床
: : 2.闹钟响後在床上座一阵子..深呼吸
我提供我的方法给女生^^
没错~对女生来说比较有用 哈
在闹钟吵醒之後..
开始抬脚..就是把脚垂直抬在墙上
身体一样躺在床上 (就是女生们常说的抬脚瘦腿)
这时一样继续睡= =..
大概过了5-10分钟就会清醒了
很有用 真的!
因为只需要移动脚又可以继续睡
所以意制力不用太强就可能办到
清醒兼瘦腿呀~~~~
: : 3.去洗把脸 喝一大杯水..保证精神就来了
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◆ From: 218.162.225.127
1F：→ turnip: 谢谢分享 ~~^^ 改天试试 61.229.176.250 05/07
2F：推 shaggywooz:男生有用吗 我可能腿抬到一半又睡着了.. = = 59.104.221.123 05/08
3F：推 choungyi:是不是血液冲到脑袋里 所以醒了呢? 218.172.206.22 05/08
4F：推 Ianihta:我有同学抬腿抬到睡着-.- 59.113.7.246 05/09