作者busyalan (艾伦)
看板t-management
标题Re: [心得] 3段式 起床法...
时间Fri May 6 13:54:33 2005
我的方法是...
睡前想像自己又回到军中~
睡过头 拖哨 就会被关...
通常还不到闹钟响我就惊醒了!!!
利用痛苦的回忆还蛮有效低~
※ 引述《AYUMI888 (AYUMI HAMASAKI)》之铭言：
: 这招我发现很有效..推荐给早上起床要挣扎很久的人
: 1.先按闹钟 几点几分起床
: 2.闹钟响後在床上座一阵子..深呼吸
: 3.去洗把脸 喝一大杯水..保证精神就来了
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KNIGHT's Album~
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