作者rikoC (崎)
看板t-management
标题Re: 无法专心
时间Fri Apr 15 22:15:49 2005
※ 引述《kenoboy (keno)》之铭言：
: 每次都会积极的找时间念书
: 但有时就是无法专注下来念书
: 有何方法可以提高专注力吗
: 不然如果无法专心的话
: 也只是浪费时间而已
有时候能不能专心和环境也有关系
之前我在台北租屋(近二坪)，那段人生只能用堕落形容
几坪的小空间，本来以为很适合闭关
但住了才发现不如老家自己的房间（大学开始没住家里）
回到具观景窗的六坪空间，感觉整个人都开朗起来
也找回中学时代念书的feeling
最重要的是看爸妈辛苦上下班、弟弟妹妹在隔壁房间准备功课
自己就跟着有规律起来，比一个人住在外头无法无天好多了
有规律有冲劲，自然就能专心
除此之外，在压力大、课业忙时，我更维持运动习惯
念书静态到屁股发麻，尤其在准备考试时，一坐就没完没了
要是没让身体动一动，当然坐立难安、心思不宁啦～
个人经验啦，给您参考参考
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◆ From: 219.84.11.23
1F：推 josestein:推~现在自己就是过着堕落的生活 218.161.13.227 04/17
※ 编辑: rikoC 来自: 219.84.63.36 (04/18 21:25)
2F：推 turnip:有规律有冲劲，自然就能专心 推 211.74.232.221 04/24
3F：推 YangWenli:推荐这篇文章 :) 11/15 09:32