作者leftgo2004 (oh yeah)
看板t-management
标题Re: [疑问] 到了傍晚都会很累...
时间Fri Mar 25 23:46:07 2005
※ 引述《kamiya (思念也是一种美)》之铭言：
: 我每天大概七点钟起床，然後中午没有睡觉
: 这样到下午体力就慢慢用光了，到傍晚六点多事我最最最想睡觉的时候，
: 想睡到，可以牺牲吃饭、上网....
: 洗个澡後情形也没有好一点...一定要去睡一下...但是通常醒来，都是十一点多
: 这个时间要睡不是、不睡也不行...书要念 也要睡觉..
: 时间都给睡去了..变成夜猫子...也没能跟同学好好互动
: 念书就念到一两点而已，因为担心超过三点睡，明天白天精神会很差..
: 根本睡不对时间嘛....不过，我真的很难控制不睡说...如果强迫去图书馆，一样想睡.
: 觉得真的很讨厌...
: 唉，我能怎麽办呢！？我中午没有机会睡觉，那该怎麽在白天把精力、脑力、体力
: 好好运用呢！？..
补充一些维他命B群有帮助~
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