作者Starblue (BLUE)
看板t-management
标题Re: [疑问] 一心三用办的到吗?
时间Sat Oct 16 16:38:07 2004
※ 引述《vampireisme (梦见)》之铭言:
: 谢谢楼上两位给的经验分享!
: 另外想请教你们,这样同时做那麽多事,不会累吗?
: 现在暑假,我觉得我还可以应付!
: 可是开学後,白天上的课并没有因为我是大生而减少!
: 我打算会修23~25个学分吧!(唉,没办法之前太混了)
: 因为我身体不太好,担心这样操,会不会有反效果呢?
: 请问你们在那段时间,是怎麽保养身体的呢?
: 我听朋友说吃维他命b群会比较有精神!
: how about you ?
身体不好 作息要尽量正常.稳定
作息正常不是说每天十点上床睡美容觉这种的喔
而是说 你自己的睡眠时间要固定
什麽时候就要睡~ 睡多久对自己最好~
三餐饮食习惯也是很重要的~
基本上大学生很多过"劳"病~
都是因为太爱玩.跑太多活动作息很不正常所引起的~
吃维他命只是短期的补充维他命~
只是治标不治本的~ 不是根本方法呀~ ^^;
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