作者hmark (无言的结局)
看板t-management
标题Re: 日夜颠倒
时间Sat Sep 25 01:58:45 2004
※ 引述《ilovered (撑过去就是你的了~!!)》之铭言：
: 我是一名忧郁症的患者
: 由於我有严重的失眠状况
: 所以我想 乾脆用晚上时间来读书
: 用白天时间来睡觉
: 请问 有人有这方面的经验吗?
: 或是 这种方式对身体有不良引响呢?
: 谢谢回答!!
建议你千万不要这漾..........
一来怕你养成习惯 到时候要考试时反而会作息大乱 甚至情绪影响.........
二来就我所知 有忧郁症的人还是最好可以跟一般人一样正常作息..
不然会跟这个社会越来越疏离....这漾更不好吧
三来我觉得你可以过问一下你的医生 相信他会给你最好的答案
加油噜
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